علاج الصداع الجنسي عند النساء والذي يُعد من المشكلات الصحية التي تُصيب العديد من النساء، ويمكن أن يتسبب في تقليل الرغبة الجنسية وعدم القدرة على الاستمتاع بالجنس، ويمكن أن يكون الصداع الجنسي نتيجة مشاكل صحية معينة، أو يمكن أن يكون بسبب عوامل نفسية أو اجتماعية.
علاج الصداع الجنسي عند النساء
قبل البدء في سرد طرق علاج الصداع الجنسي يجب التنويه على أنه يحدث بسبب العديد من العوامل بما في ذلك العوامل النفسية والعوامل الجسدية، ومن بين العوامل النفسية التي يمكن أن تؤدي إلى الصداع الجنسي عند النساء (القلق، التوتر، الاكتئاب، الإرهاق) وكذلك العلاقات الجنسية السيئة.
أما الأسباب الجسدية التي يمكن أن تسبب الصداع الجنسي (التهاب الجهاز التناسلي، التهابات المسالك البولية، ارتفاع ضغط الدم، التهابات العظام المحيطة بالجمجمة، الأورام الحميدة) وكذلك إضطرابات النوم والاضطرابات الهرمونية.
علاوة على ذلك، فإن الصداع الجنسي قد يؤثر على الحياة الجنسية للنساء ويؤدي إلى تقليل الرغبة الجنسية مما قد يؤثر على العلاقة الزوجية والصحة الجنسية وصحة المرأة بشكل عام، لذلك من المهم الكشف عن الأسباب المحتملة للصداع الجنسي عند النساء وعلاجها بشكل مناسب وفي اسرع وقت لتحسين الحياة الزوجية والنفسية العامة للنساء.
ما هو الصداع الجنسي
ما هو الصداع الجنسي
الصداع الجنسي هو نوع من الصداع يحدث عند بعض الأشخاص خلال أو بعد النشاط الجنسي، ويمكن أن يكون الصداع الجنسي شديد الألم ويمكن أن يستمر لمدة دقائق أو ساعات، ويمكن أن يترافق الصداع الجنسي مع أعراض أخرى مثل الدوخة والغثيان والقيء.
يحدث الصداع الجنسي عند النساء والرجال، ويمكن أن يحدث في أي عمر، ويعتقد أن الصداع الجنسي يحدث بسبب زيادة تدفق الدم إلى الرأس أثناء ممارسة النشاط الجنسي، والتوتر العضلي والقلق والإجهاد النفسي والجسدي قد تزيد من احتماله حدوث الصداع الجنسي.
غالبًا ما يكون الصداع الجنسي غير خطير ويمكن علاجه بسهولة باستخدام الأدوية المسكنة للألم أو العلاجات النفسية أو العلاجات الهرمونية إذا كانت الأسباب تعتمد على التغيرات الهرمونية، ويمكن أيضًا تجنب الصداع الجنسي من خلال تخفيف الضغط النفسي وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب إذا كان الصداع الجنسي يتكرر بشكل مستمر أو إذا كان مرافق لأعراض أخرى مثل الدوخة والغثيان والقيء.
نوبات الصداع الناجمة عن ممارسة الجنس
تعتبر نوبات الصداع الناجمة عن ممارسة الجنس شائعة لدى النساء، وتصيب بعضهن بشكل متكرر، وعادة ما تتميز هذه النوبات بصداع حاد يحدث خلال أو بعد النشاط الجنسي، ويمكن أن يستمر لبضع ساعات أو لأيام، ويمكن أن يترافق الصداع مع غثيان وقيء ودوار وحساسية للأصوات وللضوء.
وتشير الدراسات إلى أن الصداع الجنسي الذي يحدث خلال الجماع يكون أكثر شيوعًا لدى النساء، خاصة إذا كان الجماع شديد الانفعال أو طويل الأمد، ويمكن أن يحدث الصداع الجنسي أيضًا خلال الاستمناء أي نشاط جنسي آخر.
ويمكن علاج الصداع الجنسي عند النساء باستخدام العلاجات المناسبة، بما في ذلك الأدوية المسكنة للألم والعلاجات النفسية والعلاجات الهرمونية إذا كانت الأسباب تعتمد على التغيرات الهرمونية، وبالإضافة إلى ذلك، يمكن تجنب الصداع الجنسي عند النساء عن طريق تخفيف الضغط النفسي وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على نمط حياة صحي متوازن.
أسباب الصداع الجنسي عند النساء
يعتبر الصداع الجنسي عند النساء حالة شائعة، ويمكن أن تكون الأسباب المحتملة لهذه الحالة متعددة، ومن بين تلك الأسباب المحتملة للصداع الجنسي عند النساء ما يلي:
- التوتر والقلق.
- الإجهاد.
- التهابات الجهاز التناسلي.
- الأورام الحميدة والخبيثة.
- التغيرات الهرمونية.
- العلاقات الجنسية السيئة.
- اضطرابات النوم.
- ارتفاع ضغط الدم.
كيفية العلاج من الصداع الجنسي ومنع حدوثه
كيفية العلاج من الصداع الجنسي
تعتمد طريقة علاج الصداع الجنسي على الأسباب المحتملة له، ويمكن استخدام العديد من العلاجات لتخفيف الألم ومنع حدوثه مستقبلاً، ومن بين العلاجات الممكنة ما يلي:
- الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين والإيبوبروفين والباراستيامول لتخفيف الصداع الجنسي.
- في حالة كان الصداع الجنسي الذي يحدث من النوع الحميد ولم يكن بسبب أي مشاكل صحية ففي هذه الحالة يمكن أن يوصي الطبيب بالتقليل ممارسة النشاط الجنسي عن طريق التقليل من مستوياته بالإضافة إلى التقليل من الحركة خلال ممارسة العلاقة الخاصة.
- يمكن تناول بعض الأدوية التي من شأنها تعمل على التقليل من احتمالية الإصابة بالصداع الجنسي لدى النساء ومنع التعرض له مرة أخرى ومن هذه الأدوية الأدوية التي يمكن أخذها بشكل يومي مثل حاصرات بيتا (البروبرانولول، الميتوبرولول) وهذه الأدوية يجب أن يتم أخذها بعد أن يوصي بها الطبيب، وهناك أدوية أخرى يمكن أخذها من وقت لآخر مثل (أدوية التريبتانات، دواء إندوميثاسين).
- تعديل نمط الحياة لمنع حدوث الصداع الجنسي بما في ذلك الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتخفيف الضغط النفسي.
- يمكن استخدام التدليك وتمارين الاسترخاء العضلي والعلاج الطبيعي كعلاج للصداع الجنسي.
أنواع الصداع الجنسي
في سياق حديثنا عن علاج الصداع الجنسي عند النساء فإنه بالرغم من أنه قد يحدث خلال عملية الجماع وبأي مرحلة منها إلا أن أسباب الإصابة به تختلف وفقًا لتوقيت حدوثه، وأنواعه كالتالي:
- الشعور بتقلص في عضلات الرأس وفي عضلات العنق وهذا الشعور يكون تدريجيًا ويزيد مع الحركة، وهذا النوع يحدث بمرحلة الإثارة.
- الشعور بصداع مفاجئ وحاد وذلك عند الوصول لمرحلة هزة الجماع، ويحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، مما يؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية.
- الصداع المشترك وهو الصداع الذي يجمع بين خصائص النوعين المذكورين في الفقرة السابقة في ذات الوقت.
تشخيص الصداع الجنسي
أول خطوات علاج الصداع الجنسي عند النساء هو الذهاب إلى الطبيب والذي سيقوم بإجراء العديد من التحاليل والفحوصات وذلك بهدف التأكد من أن الصداع الجنسي لا يحدث بسبب مرض آخر خطير وتتضمن هذه الفحوصات ما يلي:
- أشعة رنين مغناطيسي للرأس.
- أشعة مقطعية للرأس.
- فحوصات وتحاليل للشرايين والحبل الشوكي.
- ويسبق كل ذلك الفحص الجسدي للمريض والتأكد من عدم وجود أي تغييرات تظهر على حجم حدقة العين، وكذلك فحص العنق.
- البزل القطني للتأكد من عدم وجود أي نزيف أو عدوى قد تكون سبب في الإصابة بالصداع الجنسي.
أعراض الصداع الجنسي
أعراض الصداع الجنسي
الصداع الجنسي قد تصاحبه الأعراض الآتية:
- الشعور بصداع شديد وحاد ويمكن أن يستمر لفترة قصيرة بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة.
- الدوخة والدوار.
- الغثيان والقيء.
- ضبابية الرؤية.
- آلام في الرقبة والظهر.
- القلق والتوتر النفسي.
متى يستدعي الأمر اللجوء للطبيب؟
لعلاج الصداع الجنسي عند النساء يجب استشارة الطبيب خاصة في حالة ظهور أي عرض من الأعراض الآتية:
- تصلب العنق.
- الشعور بوهن في العضلات.
- الإغماء.
- ألم شديد يستمر لأكثر من 24 ساعة.
- الشعور بالغثيان والقئ.
- شلل جزئي.
- شلل كلي.
- تشنجات.
الرجال والنساء أيهما أكثر عرضة للصداع الجنسي؟
بعض الدراسات أشارت أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالصداع الجنسي أكثر من النساء كما أن العديد الأبحاث كشفت أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي أكثر عرضة للشعور بالصداع الجنسي.
وبهذا القدر من المعلومات نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا عن علاج الصداع الجنسي عند النساء وفي الختام يمكننا القول أن الصداع الجنسي من المشاكل الصحية التي يمكن أن يواجهها الرجال أو النساء أثناء النشاط الجنسي وقد يؤثر ذلك على نمط الحياة، لذلك يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة استمر الألم لأكثر من 24 ساعة.
