اعراض صداع الجيوب الانفية حيث يُعتبر صداع الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ويتسبب هذا النوع من الصداع في العديد من الأعراض المزعجة والمؤلمة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية للأشخاص المصابين، يحدث صداع الجيوب الأنفية نتيجة التهابات في الجيوب الأنفية التي تتراكم فيها السوائل وتتسبب في ضغط وألم في منطقة الأنف والعين والجبهة.
اقرأ أيضًا: تعرف على اسباب الصداع من الامام
اعراض صداع الجيوب الانفية
لا شك أن فهم الأعراض المرتبطة بصداع الجيوب الأنفية يلعب دورًا هامًا في التشخيص والعلاج المناسب، وتتفاوت الأعراض من شخص لآخر ومن أشهرها ما يلي:
- ألم في الوجه والجبين والأنف: يعتبر الألم هو العرض الأكثر شيوعًا لصداع الجيوب الأنفية، ويمكن أن يكون حادًا أو مستمرًا ويزداد عند الانحناء أو الضغط على المنطقة المصابة.
- احتقان الأنف: يصاحب صداع الجيوب الأنفية احتقانًا في الأنف، مما يجعل التنفس صعبًا ويسبب الشعور بالازدحام والاحتقان.
- سيلان الأنف: يمكن أن يصاحب صداع الجيوب الأنفية تسريبًا للسوائل من الأنف، وقد يكون هذا السيلان صافيًا أو يحتوي على إفرازات مخاطية صفراء أو خضراء.
- ارتفاع درجة الحرارة: قد يصاحب صداع الجيوب الأنفية ارتفاعًا في درجة الحرارة، ويشعر المصابون بالحمى والإرهاق العام.
- تأثير على حاسة الشم والتذوق: قد يؤثر صداع الجيوب الأنفية على حاسة الشم والتذوق حيث يمكن أن يشعر المصاب بفقدان الشهية أو بأن الطعام ليس له طعم.
- تتسبب الجيوب الأنفية في الشعور بآلام حادة ومستمرة في الأماكن الخاصة بصداع الجيوب الأنفية والذي يصيب عادة كلا جانبي الرأس أو أحد الجانبين، عظام الوجنتين، الجبهة، جسر الأنف، ويزداد الشعور بالألم في حالة التوتر أو التحريك المفاجئ للرأس.
- انتفاخ الوجه وتورمه.
- عند الميل بالرأس إلى الأمام يزداد الألم.
- آلام في الفك العلوي.
اقرأ أيضًا: ما هي أعراض الصداع العصبي المزمن؟
اسباب اعراض الجيوب الأنفية
اعراض صداع الجيوب الانفية
هناك عدة أسباب تؤدي إلى الشعور باعراض صداع الجيوب الانفية، ومن أبرزها الأسباب الآتية:
- التهاب الجيوب الأنفية: يُعد التهاب الجيوب الأنفية السبب الأكثر شيوعًا لحدوث صداع الجيوب الأنفية.
- الجيوب الأنفية المزمنة: قد يكون هناك انسداد مزمن في الجيوب الأنفية نتيجة التهاب مستمر أو تشوهات في التركيبة التشريحية للجيوب الأنفية، هذا الانسداد المستمر يؤدي إلى تراكم السوائل والمخاط ويتسبب في الشعور بصداعًا متكررًا.
- التهابات الجهاز التنفسي العلوي: الإصابة بنزلات البرد المتكررة أو التهاب الحلق أو التهاب الأنف قد يؤدي إلى انتشار الالتهاب إلى الجيوب الأنفية وتتسبب في الصداع.
- الحساسية: الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأنف أو حساسية الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية الحساسية) قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية، يحدث ذلك عندما تتفاعل الجيوب الأنفية مع مواد محددة مثل الغبار أو حبوب اللقاح مما يتسبب في الصداع.
- العوامل البيئية: بعض العوامل البيئية مثل التعرض المفرط للتلوث الهوائي أو الروائح الكيميائية القوية قد تزيد من الشعور باعراض صداع الجيوب الانفية.
اقرأ أيضًا: تعرفي علاج الصداع الجنسي عند النساء وأسبابه
مضاعفات صداع الجيوب الأنفية
تتضمن المضاعفات التي تنتج عن صداع الجيوب الانفية ما يلي:
- إصابة المنطقة المحيطة بالعين بالالتهاب والتورم مما يؤثر بشكل سلبي على الرؤية.
- ألم في الصدر.
- عدم القدرة على التنفس بشكل سلس.
وعند ظهور أي عرض من الأعراض السابقة يجب التوجه إلى الطبيب فورًا للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.
علاج صداع الجيوب الأنفية
اعراض صداع الجيوب الانفية
علاج صداع الجيوب الأنفية الهدف منه تقليل اعراض صداع الجيوب الانفية والقضاء على العدوى، وهناك عدة طرق للعلاج والاختيار بينها يعتمد على شدة الأعراض وتقييم الطبيب المعالج، وقد تتضمن طرق العلاج ما يلي:
- يمكن استخدام مسكنات الألم الموجودة في الصيدليات لتخفيف الألم والتوتر الناجم عن الصداع.
- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية والتي قد تعمل على تقليل الالتهاب والاحتقان في الجيوب الأنفية.
- مضادات الهيستامين، وذلك في حالة كان الصداع مرتبط بالحساسية فقط يصف الطبيب مضادات الهيستامين للتخفيف من الأعراض المرتبطة بالحساسية.
- الأدوية الموضعية مثل رذاذ الأنف أو قطرات الأنف والتي تحتوي على مضادات الالتهاب أو الاسترويدات للتقليل من الاحتقان والتهيج.
اقرأ أيضًا: أهم اسباب الصداع اثناء النوم
علاج صداع الجيوب الأنفية في المنزل
بعض الإجراءات البسيطة المنزلية يمكن أن تعمل على التخفيف من اعراض صداع الجيوب الانفية ومنها ما يلي:
- استخدام الحمامات الساخنة أو الضمادات الساخنة على الوجه للتخفيف من الألم والاحتقان.
- استنشاق البخار أو استخدام جهاز الترطيب قد يساعد في تخفيف الاحتقان وتسهيل عملية التنفس.
- الراحة الكافية والنوم الجيد وتجنب التوتر والإجهاد يمكن أن يساعد في التقليل من حدة الأعراض.
- شرب الكثير من السوائل الدافئة يعمل على الحد من الأعراض ومنع تطورها.
- الاستعانة ببخاخ الأنف الذي يشتمل على الماء المالح.
- الضغط برفق على المناطق الخاصة بالجيوب الأنفية والتدليك، على أن يتم البدء بالمنطقة التي توجد أعلى جسر الأنف بين العينين، مع الضغط بشكل مستمر لمدة 60 ثانية، وقد يتسبب ذلك في التخفيف من الشعور باعراض صداع الجيوب الانفية عن طريق التخفيف من الانسداد الذي ينتج عن تراكم المخاط واحتباسه في الجيوب الأنفية.
اقرأ أيضًا: تعرف على أهم انواع صداع الراس واسبابه
علاج صداع الجيوب الأنفية بالاعشاب
اعراض صداع الجيوب الانفية
يمكن علاج صداع الجيوب الانفية باستخدام الأعشاب، حيث هناك بعض الخيارات التي قد تكون مفيدة وآمنة في ذات الوقت، وفيما يلي بعض الأعشاب المشهورة التي يمكن من شأنها أن تقلل من الأعراض المرتبطة بصداع الجيوب الأنفية:
- البابونج: والذي يعتبر مضادًا للالتهابات ومهدئًا طبيعيًا، ويمكن استخدامه لتخفيف الألم والتهيج المرتبط بصداع الجيوب الأنفية.
- الزنجبيل: والذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، وبالتالي يمكن أن يكون فعالاً في التخفيف من اعراض صداع الجيوب الانفية.
- الأعشاب المضادة للحساسية مثل المريمية حيث من المعتقد أنها تحتوي على خصائص مضادة للحساسية وقد تساعد في تقليل التهيج والاحتقان المرتبط بصداع الجيوب الأنفية الخاصة بالحساسية.
- الألوفيرا: ويستخدم جل الألوفيرا لتهدئة وتخفيف الالتهابات.
- الشاي الأخضر: والذي يحتوي على مادة الكيرسيتين وهي مادة طبيعية غنية بمضادات الأكسدة وتعمل على تنشيط إفراز السائل المخاطي من الجيوب الأنفية.
- القراص اللاذع: وهي عشبة تعمل على تقوية المناعة والتخفيف من الصداع، ولكن لا يجب على الحامل استخدامه.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب الصداع العنقودي وعلاجه؟
نصائح للحد من اعراض التهاب الجيوب الانفية
إليك بعض النصائح التي يمكن أن تقلل من اعراض صداع الجيوب الانفية:
- استخدام الرذاذات والقطرات الأنفية الموصوفة والتي تحتوي على مضادات الالتهاب أو الاسترويدات لتقليل الاحتقان والتهيج في الجيوب الأنفية، مع مراعاة عدم استخدامها لأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
- استخدام جهاز الترطيب أو وضع وعاء ماء بالقرب من مصدر حرارة في المنزل للحفاظ على رطوبة الهواء، حيث يعمل ذلك على تخفيف الاحتقان والتنفس بسهولة.
- استخدام منشفة نظيفة مبللة بالماء الساخن ووضعها على الوجه لمدة من 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- شرب الكثير من السوائل الساخنة مثل الشاي الدافي أو الحساء أو الماء الدافيء حيث يساعد ذلك على تسهيل تصريف السوائل من الجيوب الأنفية.
- تجنب التعرض للمؤثرات المهيجة مثل الدخان والروائح الكيميائية القوية؛ حيث قد يتسبب ذلك من زيادة التهيج وتفاقم الأعراض.
- غسيل الأنف بمحلول ملحي بانتظام ويساعد ذلك على تنظيف الجيوب الأنفية وإزالة المخاط والشوائب.
في ختام هذا المقال، يمكن القول أن اعراض صداع الجيوب الانفية حالة شائعة يعاني منها العديد من الأشخاص، وتتميز هذه الحالة بالتهيج والتورم في الجيوب الأنفية مما يسبب أعراضًا مزعجة مثل الصداع والاحتقان والتهيج العام.
